1. Introducción
Está comprobado que todos los organismos experimentan crisis de estrés durante su vida, pero cuando esto se prolonga produce fatiga en el individuo y genera una serie de problemas y situaciones [1]. Este es un tema que no se le ha dado la debida importancia y que afecta el rendimiento académico, rendimiento en el trabajo, la salud física y emocional del individuo, y que, genera consecuencias que resultan negativas en respuesta al estrés producido [2].
La salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedades.
El concepto de estrés se ha aplicado a diversos fenómenos psicosociales, lo que ha llevado a cierta confusión sobre el término. Sin embargo, puede considerarse como un estado producido por una serie de demandas inusuales o excesivas que amenazan el bienestar o integridad de una persona. Las investigaciones muestran que los problemas de salud mental son generados, activados o exacerbados ante la exposición de eventos estresantes [3]. Se puede afirmar que el estrés es la respuesta automática y normal del cuerpo humano ante situaciones que pueden resultar amenazadoras o atemorizantes [4].
La salud mental es tan importante como la salud física para el bienestar general de los individuos, las sociedades y los países. Pese a ello, solo una pequeña minoría de los 450 millones de personas que padecen un trastorno mental o del comportamiento está en tratamiento [5].
El comportamiento de una persona en relación con su propia salud depende en gran medida de su salud mental. Por ejemplo, datos recientes han demostrado que los jóvenes con trastornos psiquiátricos como la depresión y la dependencia de ciertas sustancias tienen más probabilidades de comenzar a fumar y de adoptar prácticas sexuales de riesgo.
Inferimos que los estudiantes universitarios se encuentran en un periodo de transición, donde la maduración de sus acciones y las medidas que adopten para enfrentarlas jugará un papel muy importante en su vida profesional. El cambio del colegio a la vida universitaria experimenta un alto nivel de estrés, vinculado a diferentes factores como lo son: la independencia de los padres, la elección de una carrera y el alto nivel de exigencia por parte de los profesores dentro de la universidad.
En la actualidad hay variedad de artículos de investigación y médicos que nos hablan de la problemática del estrés y todo lo que este involucra. Centrándonos en el estrés académico, cuando el estudiante estima que los requerimientos de una situación exceden sus recursos y capacidades, comienza a sentirse estresado. Si el desfase es muy acusado, sus pensamientos serán poco esperanzadores y sus emociones negativas, consecuentemente, su esfuerzo y su productividad disminuirán. En este caso, el estrés tiene un efecto negativo, constatado en la investigación sobre salud mental y física [6].
Si no se logra manejar el estrés en esta etapa de preparación y formación académica, podría afectar el conjunto de actividades a manejar para la vida laboral. De esta forma, el estrés laboral en Panamá, ya se está situado en la cabeza del ranking entre las enfermedades que agobian a la salud y bienestar de los panameños. Esto se traduce en importantes pérdidas económicas debido al mayor ausentismo y a la disminución de productividad [7].
Tomando en cuenta las situaciones de estrés en los estudiantes universitarios, este estudio pretende determinar el año con mayor estrés dentro de la carrera de ingeniería civil enfocado en el primer semestre del año 2019.
Con este estudio se pretende contribuir a disminuir esta problemática en la UTP al compartir los resultados con la Dirección de Orientación Psicológica de la Universidad Tecnológica de Panamá.
La hipótesis en nuestro estudio es que el año en que se presenta la mayor cantidad de estrés en la Universidad Tecnológica de Panamá para la carrera de ingeniería civil es el cuarto año.
Para probar la hipótesis, se tomó una muestra entre los estudiantes de los diferentes años de la carrera de ingeniería civil de la Universidad Tecnológica de Panamá del Campus Central Víctor Levi Sasso, y con esta muestra se realizó un análisis para identificar el año en el que se produce mayor estrés en los estudiantes durante el primer semestre del 2019.
El instrumento que se utilizó para validar esta información fue un cuestionario. La muestra se conformó por un total de 546 estudiantes cursantes de los distintos años de la carrera de Ingeniería Civil, correspondiente al primer semestre 2019 en la Universidad Tecnológica de Panamá. El muestreo realizado fue aleatorio simple. La muestra y el análisis fueron calculados a partir del paquete estadístico SPSS [8]. Se escogieron 28 ítems que pretendían predecir de manera confiable y asertiva el objetivo de esta investigación. Los ítems fueron presentados por los integrantes de este grupo de investigación en los diversos grupos de la carrera de ingeniería civil [9].
2. Materiales y Métodos
Este estudio es descriptivo, correlacional y transversal ya que el propósito de nuestra investigación es identificar en un momento dado, cuál es el año de la carrera de ingeniería civil donde se presenta el mayor estrés en los estudiantes.
2.2 Sujetos
Para este caso se decidió seleccionar muestras representativas aleatorias simples de cada año de estudio (Ver tabla 1). El modelo de investigación se conformó por un total de 546 estudiantes cursantes del primer semestre 2019, muestras obtenidas con el 90 % de confiabilidad y un margen error permitido de 5%, de la población de estudiantes debidamente matriculados de la carrera de ingeniería civil, campus Víctor Levi Sasso de la Universidad Tecnológica de Panamá. (Ver tabla 2).
Para generar la muestra por año de la carrera de ingeniería civil se empleó la ecuación 1.
En donde:
n = Tamaño de muestra
N = Población
Z = Nivel de confianza
p = % de la poblacion que tiene el atributo deseado
q = % de la poblacion que no tiene el atributo deseado. E = Error de estimación máximo permitido.
Para el cálculo de las muestras como no conocíamos antecedentes de este tipo de estudio dentro de la Universidad Tecnológica de Panamá, los valores de p y q se asumieron en un 50%.
Tabla 1. Muestras obtenidas para el análisis de la investigación de población finita
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Año |
Muestras |
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I año |
64 |
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II año |
73 |
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III año |
110 |
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IV año |
133 |
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V año |
166 |
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Total |
546 |
Tabla 2. Cantidad de estudiantes matriculados en la carrera de licenciatura en ingeniería civil, período primer semestre 2019.
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Año |
Población Total de estudiantes |
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1 |
83 |
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2 |
104 |
3 |
184 |
4 |
259 |
5 |
431 |
Total |
1061 |
Fuente: Dirección General de Tecnología de la Información y Comunicaciones.
2.3 Instrumento
El cuestionario se adoptó de la prueba SISCO del estrés académico, diseñado y validado por Barraza, el cual presenta altos niveles de confiabilidad [10].
El cuestionario está estructurado en 28 ítems divididos en tres bloques de información. El primer bloque (14 ítems) correspondió a reacciones o síntomas físicas, psicológicas y de comportamiento mental que los estudiantes presentan cuando estos muestran inseguridad o nerviosismo ante situaciones propias del ambiente universitario. El segundo bloque correspondió a estresores (8 ítems) el cual permitió identificar situaciones académicas dentro del entorno universitario que hacen al estudiante sienta inquietud. Por último, el tercer bloque concernió a estrategias de afrontamiento (seis times) estas fueron los modos en que los estudiantes enfrentan situaciones de estrés (ver Tabla 3).
El cuestionario poseía un modelo de selección múltiple tipo abanico [11], donde al encuestado se le presentó tres elecciones de acuerdo con la frecuencia (nunca, a veces y siempre), como indicadores que presentaban estos factores incidentes en el estrés académico.
Tabla 3. Estructura del cuestionario adoptado del SISCO del estrés académico
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Bloque 1 |
Reacciones físicas |
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Trastornos del sueño, fatigas crónicas, dolores de cabeza, problemas de digestión, rascarse o morderse las uñas |
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Reacciones psicológicas |
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Inquietud, depresión o tristeza, ansiedad y angustia, problemas de concentración, agresividad e irritabilidad |
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Reacciones mentales |
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Conflictos o tendencia que discutir, aislamiento, desgano de labores académicas, aumento o reducción de consumo de alimentos. |
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Bloque 2 |
Estresores |
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Competencia, sobrecarga de tareas, personalidad del profesor, evaluaciones, tipos de trabajos, no comprender temas, participación en clases, tiempo limitado. |
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Bloque 3 |
Estrategias de afrontamiento Asertividad, elaboración de planes, elogios, religiosidad, búsqueda de información, ventilación y confidencias. |
2.4 Recolección y análisis de los datos
Se realizó una validación del cuestionario una vez efectuadas las recomendaciones de los asesores. La misma se aplicó a una muestra pequeña de 30 estudiantes, donde se evaluó la comprensión de la pregunta además del tiempo que se tomó para completar el cuestionario.
La aplicación del cuestionario se realizó con el debido permiso por parte del Decano de la Facultad de Ingeniería Civil de la Universidad Tecnológica de Panamá. La obtención de datos de las encuestas se realizó en el aula de clase y en horario académico, de forma voluntaria y anónima.
Para el análisis de los datos el procesamiento se tabuló y aplicó la estadística descriptiva inferencial mediante el programa estadístico IBM® SPSS® Statistics Versión 25. La evaluación del cuestionario se basó en porcentajes de análisis estadístico como la media, moda, frecuencias absolutas y relativas de cada año de estudio.
En vista de que estábamos midiendo el nivel de estrés y la respuesta “siempre” es la que indica que los estudiantes están en presencia de estrés, el porcentaje se basó en los que dieron respuesta “siempre”.
Para complementar el análisis se presentaron gráficas que formaron una visión más amplia y certera de la información obtenida.
3. Resultados y discusión
De la muestra total de la población, el 56.2% representó al género masculino, el 43.6% al género femenino y un 0.2% no quiso seleccionar una opción.
Los rangos de edades fueron los siguientes: entre 18-23 años figuró un 79.5 %, entre 24-30 años un 19.4%, entre 31-40 años un 0.7% y entre 41-50 años un 0.4%.
En la investigación, la participación por año de estudio fue la siguiente: primer año representó un 11.7%, segundo año un 13.4%, tercer año un 20.1 %, cuarto año un 24.4% y quinto año un 30.4%.
El cuestionario fue evaluado por bloque. A continuación, se muestran los resultados correspondientes a los porcentajes de la frecuencia a cada año de estudio.
3.1 Bloque 1: Síntomas o Reacciones
De acuerdo con los resultados obtenidos en este bloque, el trastorno del sueño obtuvo presencia en cuatro de los cinco años de estudio evidenciando así ser la reacción física que se manifiesta en la mayoría de los años con una frecuencia promedio de presentarse siempre de un 30%.
Se observa que cuarto y quinto año presentan una reacción física adicional, fatiga crónica en segundo lugar y dolores de cabeza o migraña en tercer lugar de las reacciones físicas más relevantes. Observando que los estudiantes de cuarto año presentan fatiga crónica y los de quinto año dolores de cabeza, siendo factores que no se presentan en ninguno de los otros años. El tercer año no presentó ninguna reacción física considerable (ver figura1).
Figura 1. Reacciones físicas más frecuentes en los estudiantes.
De las reacciones psicológicas, la inquietud mantuvo presencia en cuatro de los cinco años de estudio (ver figura 1); esta debe ser la reacción psicológica con frecuencia presentada por los estudiantes con un promedio de 29%.
Se observa que el año que presentó una mayor cantidad de reacciones psicológicas fue el cuarto año con cuatro reacciones psicológicas producto del estrés. También se observó que en primer año ninguna de las reacciones psicológicas presentadas demostró ser frecuente en ese año de estudio (ver figura 2).
Figura 2. Reacciones psicológicas más frecuentes en los estudiantes.
De las reacciones conductuales, el desgano por las labores universitarias mostró ser la reacción más presentada por los estudiantes siempre cuando éstos tienen episodios de nerviosismo, reflejándose en cuatro años donde se estudió presentando un promedio de siempre presentarse de un 26%.
Se observa que, el año con la mayor cantidad de reacciones conductuales fue cuarto año. Por ende, este es el salón que genera más respuestas de estrés con respecto a las reacciones conductuales. Además, se observó que el primer año no presentó ninguna reacción psicológica frecuente ante el estrés (ver figura 3).
Figura 3. Reacciones conductuales más frecuentes en los estudiantes.
Los porcentajes mostrados corresponden a la afirmación de que los estudiantes siempre presentaban estas reacciones ante situaciones de nerviosismo o situaciones propias de la universidad.
3.2 Boque 2: Estresores
Los resultados correspondientes de los estresores se encuentran en la figura 4. La sobrecarga de tareas y trabajos se reflejó como el principal estresor académico presentado en todos los años de estudio con un promedio de 46% de siempre inquietar al estudiante, seguido por, el tiempo limitado para trabajos y tercero, la evaluación por parte de los profesores.
Se observó que, tanto cuarto como quinto año presentaron seis estresores con más porcentajes de “siempre presentarse”, pero las proporciones de estos estresores en cuarto año demostraron ser mayores que en quinto. (ver figura 4).
Figura 4. Estresores más frecuentes en los estudiantes.
3.3 Bloque 3: Estrategias de afrontamiento